1. Семинары

1.1.Обертонный мир – формат 13 часов (3+5+5)

Как в белом цвете заключены все цвета радуги, так и в звуке есть целый спектр призвуков – ОБЕРТОНОВ.

Когда соприкасаешься с тайной обертонов, партитура мира меняется! Начинаешь слышать обертонные переливы в капели! В скрипе трамвая! В тембре голосов!

И есть возможность их петь! Петь сразу два звука – Тон и ОБЕРТОН!

Обертонное пение - это удивительная возможность

• сбалансировать свое состояние,
• привести энергию к гармонии,
• повысить свой иммунитет
• насытиться высокочастотным "витамином".

Этот способ пения доступен тем,

• кто умело справляется с голосом
• кто не координирует свое пение
• кто еще не открыл голос для себя.

Обертонное пение приводит к удивительным постижениям звука в себе и окружающем мире, дарит единство с людьми и покой.

На семинаре, кроме техник обертонного пения, предлагаются практики работы с голосом, телом, дыханием и вниманием, позволяющие в результате пережить себя, как вибрирующее существо. Как пространство тишины, в котором есть все звуки мира.

Для семинара понадобится одежда, удобная для движения, флэшка для упражнений и информации.

1.2. Голосовой имидж человека - формат 13 часов (3+5+5)

Имидж – наши звуковые позывные, наша голосовая визитная карточка.

По тембру встречают! – так можно перефразировать старую пословицу.

Стоит им заняться и уделить достаточно внимания!

Чтобы быть успешными в социуме, необходимо распорядиться своими речевыми ресурсами в полной мере.

Какие голоса привлекают нас?

Голос, исполненный жизненной силы.

Голос, передающий уверенность, вселяющий энергию.

Голос подвижный, отражающий гамму эмоций.

Мы произносим слова, и происходит мирный «захват» голосом. Раньше, чем смысл речи дойдет до собеседника, наши тембральные характеристики уже произведут впечатление на него. Поэтому качества голоса так важны.

Лучшие лекторы, как правило, владеют разборчивой речью и умеют сохранять основные свойства голоса в разных акустических условиях.

Для этого наш практический тренинг создает условия подобные «тренажерному залу» для мышц, участвующих в образовании речи, для увеличения голосового диапазона,

настройки резонансного звучания. Вы пройдете базовые упражнения для эффективного

режима речевого голоса

Содержание тренинга:

Уверенное владение всеми красками своего голоса

Расширение аудиального диапазона

Артикуляционная разминка

Выносливость голоса и снятие усталости

Дыхательные упражнения

Разборчивость речи

Развитие темпоритмической подвижности

Кантилена речи

Основы невербальной коммуникации

Особые качества тембра: энергичный голос лидера, полетный голос, эротический шарм, бархатное звучание

Приятие своего голоса

Голос и акустическое пространство

Ролевые игры – примерка других имиджей

Для кого этот тренинг:

Тренинг для профессионалов речевых профессий.

Для тех, кому предстоит общение

с клиентом,

начальником,

подчиненным,

партнером по бизнесу.

Для тех, кому предстоят ответы по телефону,

чтение лекций,

преподавание,

выступление перед аудиторией,

участие в дискуссиях и интервью.

1.3.ПРИВЕДИ СЕБЯ В ЧУВСТВО!

Формат 9 часов

Проводит Ольга Анисимова

Семинар посвящен разучиванию звуко-двигательной разминки.

Любая духовная практика, связанная с приемом высоких энергий, требует специальной подготовки тела. При этом актуальным является вопрос проводимости собственного организма, его «пропускной способности» для свободного течения таких энергий, хотя бы на физическом плане.

Кроме того, очень важно уметь «приводить себя в чувство» перед любой телесно-ориентированной практикой, будь то цигун или йога. Такое умение самовосстановления необходимо и при обычной психо-физической нагрузке, которую мы испытываем ежедневно. Собственно, целью и результатом семинара будет именно умение «приводить себя в чувство» перед практикой, или после нагрузки. Большое внимание уделяется расслаблению наиболее часто встречающихся «блоков» (воротниковая зона, плевой пояс, поясничный отдел, позвоночник, все суставы рук и ног), а также – превращению организма в нашем восприятии в единое целое.

Этот тренинг появился на свет в результате многолетнего опыта проведения занятий, суть которых – работа со звуком и голосом. Реальные ситуации заставляли искать и находить способы, убирающие психо-эмоциональные и физические блоки, мешающие любому человеку петь, говорить и слушать, так сказать, в радость. При этом эффект от действия внешнего и собственного звучания голоса становился неизмеримо большим, изменялось качество слушания и восприятия в целом.

Упражнения позже превратились в некий самодостаточный комплекс. Вариации этого комплекса с успехом используются уже 5 лет перед началом «Концерта-релакса» и во всех звуковых семинарах и тренингах (обертонные импровизации, совместно с Галиной Парфёновой) под названием «звукодвигательная разминка». За 30-40 минут все присутствующие приходят в состояние готовности расслабленно слушать и чувствовать звуки не только ушами, но и всем телом. Идея восприятия себя, как Человека звучащего в особом, индивидуальном вибрационном режиме, помогла нестандартным образом соединить в практике физические действия и звуки.

Учет различных особенностей восприятия и уровней практики, требования техники безопасности, непривычные позиции внимания, и т.п. способствовали превращению знакомых упражнений в нечто иное, приводящее к желаемому результату

Найденные способы при использовании в иных практиках позволяют каждому почувствовать свою норму, то есть понять, от чего надо исходить, чтобы «вырасти» над тем, что сегодня является нормой. Реальность этого переживания для самого себя определяется просто: при достижении нормы уходит усталость, появляются силы, настроение. Или этого не происходит. А впереди – следующий этап – усталость проявляет себя редко, силы не покидают практикующего, настроение – стабильное.

Независимо от уровня подготовки практикующих, эти «обычные» упражнения, выполняемые необычным способом, позволяют при необходимости действовать подобным образом без ведущего. В дальнейшем их можно использовать перед телесно-ориентированными или медитативными практиками, или после них, если требуется восстановление.

В предлагаемом комплексе используются не только упражнения из йоги и ци-гуна, но одновременно применяются оригинальные приемы звукотерапии, фонопедический метод развития голоса В.В.Емельянова, упражнения древнерусской школы развития. При этом учитываются реальные возможности человека в данный момент.

Поняв и пережив в своем опыте принципы построения данных упражнений и их сочетания, участники семинара получают возможность «импровизировать на заданную в настоящий момент тему», используя свой предыдущий опыт телесных практик.

2. Мастер-классы

2.1.Обертонный мастер-класс «Резонанс – встреча с собой, встреча с другими»

Формат 3 часа

"Резонанс – встреча с собой, встреча с другими" Когда открытая гитарная струна слышит звук своей ноты, она откликается колебанием и начинает вторить - от радости узнавания своих! Это и есть чудо резонанса. Помните детскую игру – тепло- холодно? Это настройка резонанса. Подобное к подобному. Бесподобное к бесподобному. На этом зиждется гармония вселенной. В совместном пении мы почувствуем силу единой волны, которую создадим. В импровизациях звуковых мы на вкус-на слух ощутим консонанс и диссонанс. Вспомним в себе экспертов гармонии! Так что делать будем? Петь, петь, петь. Нам предстоят творческие игры в освоении резонанса. И еще, конечно, ОБЕРТОНЫ! Ибо они основа резонанса!

2.2. Круг Гармонического Пения

Проводит Галина Парфёнова

Формат 3 часа

«Гармоники соответствуют тому, что Г.И.Гурджиев называл «внутренними октавами», относясь как к музыкальному звуку, так и к космическому резонансу. Они являются генетическим материалом всех музыкальных звуков, и их бесконечные комбинации в областях гаммы, мелодии, гармонии и ритма лежат в основе всей музыки». Дэвид Хайкс Мы приглашаем всех, поющих обертоны, и всех звучащих участвовать в совместном действии. Правила просты – гармоничные намерения – гармоничные звуки. Те, кто будет петь, размещаются по кругу – стоя или сидя. Место в круге можно менять. Те, кто хочет почувствовать опевание – располагается внутри круга – сидя или лежа. Поются несколько композиций, начало и финал которых обозначено звуком колокольчика. После каждого фрагмента пения – длинная пауза тишины – последействие.

2.3. Большая Распевка

Проводит Галина Парфёнова

Формат 3 часа

Люди в основном не распеты и рот не открывают! Поэтому предлагаю серию распевок, которые дают ощутимый результат для поющих.

Вопросы есть? Знание сольфеджио, нот, профессиональные навыки совершенно не обязательны.

3. Школа развития голоса «Радость Звучать»

Формат – 6 модулей-семинаров 1 раз в месяц

Голос отражает общее состояние нашего существования - физического, эмоционального и духовного. Здоровый голос, чистый, яркий, открытый, без следов напряжения, обладает изобилием жизненной силы и энергии, дающий возможность наслаждаться жизнью во всей красе ее проявлений. Работа с голосом и звуком – это мощнейшая энергетическая практика, трансформирующая нас до самых глубин. Такая работа успокаивает ум, уравновешивает чувства и очищает тело. Это Путь, который развивает все аспекты нашего Существа.

Программа Школы включает в себя

• Модель голосообразования
• Параметры голоса - работа со всей палитрой звуков
• Звуко - двигательную разминку
• Артикуляционную гимнастику
• Звуковой массаж
• Технику обертонного пения (ново-европейский стиль)
• Релакс голосового аппарата
• Гармонизацию голосом
• Раскрытие аудиоканала
• Медитативное пение и креативное музицирование

4. Обертонный Ретрит – летний лагерь в Беларуси. Хутор Галянда.

Формат 5 дней

Группа ограничена

5 дней погружения в практики среди уникального усадебного ландшафта Беларуси.

Здоровый образ жизни, вегетарианское питание, русская баня.

Обертонный ретрит

• глубокое погружение в звук
• слушание и молчание
• резонирование.

Разминки чередуются паузами релакса, а распевки и освоение обертонных техник

с моментами слушания, молчания, тишины.

И, конечно, обертонное опевание, тонинг, концерт-релакс!

Игры музыкального взаимодействия.

Полифоническое пение.

Обертонные импровизации.

Резонансное пение интервалов группой объединяет всех на невербальном уровне и дает глубокое переживание гармонии. Накопление опыта, повторение сделанного, усвоение - вот что дает форма ретрита.