Ретрит в Асилане!
5-9 августа 2024
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
5-9
августа
Асилан
Обучающие программы
Семинары
Мастер-классы
Обертонный мастер-класс «Резонанс – встреча с собой, встреча с другими»
Школа развития голоса «Радость Звучать»
Концерты
Путешествия
Нарочанская пилигримка (Беларусь), 27 – 31 мая 2016 г.
Акустическое паломничество – Барселона, Монтсеррат, 22 – 31 мая 2014г.
Семинары
формат 13 часов (3+5+5)
Как в белом цвете заключены все цвета радуги, так и в звуке есть целый спектр призвуков – ОБЕРТОНОВ.
Когда соприкасаешься с тайной обертонов, партитура мира меняется! Начинаешь слышать обертонные переливы в капели! В скрипе трамвая! В тембре голосов!
И есть возможность их петь! Петь сразу два звука – Тон и ОБЕРТОН!
Обертонное пение - это удивительная возможность
Этот способ пения доступен тем,
Обертонное пение приводит к удивительным постижениям звука в себе и окружающем мире, дарит единство с людьми и покой.
На семинаре, кроме техник обертонного пения, предлагаются практики работы с голосом, телом, дыханием и вниманием, позволяющие в результате пережить себя, как вибрирующее существо. Как пространство тишины, в котором есть все звуки мира.
Для семинара понадобится одежда, удобная для движения, флэшка для упражнений и информации.
Семинары
формат 13 часов (3+5+5)
Имидж – наши звуковые позывные, наша голосовая визитная карточка.
По тембру встречают! – так можно перефразировать старую пословицу.
Стоит им заняться и уделить достаточно внимания!
Чтобы быть успешными в социуме, необходимо распорядиться своими речевыми ресурсами в полной мере.
Какие голоса привлекают нас?
Мы произносим слова, и происходит мирный «захват» голосом. Раньше, чем смысл речи дойдет до собеседника, наши тембральные характеристики уже произведут впечатление на него. Поэтому качества голоса так важны.
Лучшие лекторы, как правило, владеют разборчивой речью и умеют сохранять основные свойства голоса в разных акустических условиях.
Для этого наш практический тренинг создает условия подобные «тренажерному залу» для мышц, участвующих в образовании речи, для увеличения голосового диапазона, настройки резонансного звучания. Вы пройдете базовые упражнения для эффективного режима речевого голоса.
Содержание тренинга:
Для кого этот тренинг:
Семинары
Формат 9 часов
Проводит Ольга Анисимова
Семинар посвящен разучиванию звуко-двигательной разминки.
Любая духовная практика, связанная с приемом высоких энергий, требует специальной подготовки тела. При этом актуальным является вопрос проводимости собственного организма, его «пропускной способности» для свободного течения таких энергий, хотя бы на физическом плане.
Кроме того, очень важно уметь «приводить себя в чувство» перед любой телесно-ориентированной практикой, будь то цигун или йога. Такое умение самовосстановления необходимо и при обычной психо-физической нагрузке, которую мы испытываем ежедневно. Собственно, целью и результатом семинара будет именно умение «приводить себя в чувство» перед практикой, или после нагрузки. Большое внимание уделяется расслаблению наиболее часто встречающихся «блоков» (воротниковая зона, плевой пояс, поясничный отдел, позвоночник, все суставы рук и ног), а также – превращению организма в нашем восприятии в единое целое.
Этот тренинг появился на свет в результате многолетнего опыта проведения занятий, суть которых – работа со звуком и голосом. Реальные ситуации заставляли искать и находить способы, убирающие психо-эмоциональные и физические блоки, мешающие любому человеку петь, говорить и слушать, так сказать, в радость. При этом эффект от действия внешнего и собственного звучания голоса становился неизмеримо большим, изменялось качество слушания и восприятия в целом.
Упражнения позже превратились в некий самодостаточный комплекс. Вариации этого комплекса с успехом используются уже 5 лет перед началом «Концерта-релакса» и во всех звуковых семинарах и тренингах (обертонные импровизации, совместно с Галиной Парфёновой) под названием «звукодвигательная разминка». За 30-40 минут все присутствующие приходят в состояние готовности расслабленно слушать и чувствовать звуки не только ушами, но и всем телом. Идея восприятия себя, как Человека звучащего в особом, индивидуальном вибрационном режиме, помогла нестандартным образом соединить в практике физические действия и звуки.
Учет различных особенностей восприятия и уровней практики, требования техники безопасности, непривычные позиции внимания, и т.п. способствовали превращению знакомых упражнений в нечто иное, приводящее к желаемому результату
Найденные способы при использовании в иных практиках позволяют каждому почувствовать свою норму, то есть понять, от чего надо исходить, чтобы «вырасти» над тем, что сегодня является нормой. Реальность этого переживания для самого себя определяется просто: при достижении нормы уходит усталость, появляются силы, настроение. Или этого не происходит. А впереди – следующий этап – усталость проявляет себя редко, силы не покидают практикующего, настроение – стабильное.
Независимо от уровня подготовки практикующих, эти «обычные» упражнения, выполняемые необычным способом, позволяют при необходимости действовать подобным образом без ведущего. В дальнейшем их можно использовать перед телесно-ориентированными или медитативными практиками, или после них, если требуется восстановление.
В предлагаемом комплексе используются не только упражнения из йоги и ци-гуна, но одновременно применяются оригинальные приемы звукотерапии, фонопедический метод развития голоса В.В.Емельянова, упражнения древнерусской школы развития. При этом учитываются реальные возможности человека в данный момент.
Поняв и пережив в своем опыте принципы построения данных упражнений и их сочетания, участники семинара получают возможность «импровизировать на заданную в настоящий момент тему», используя свой предыдущий опыт телесных практик.
Семинары
Формат 6-9 часов
Давайте разберемся с этими насущными вопросами. Важно понимать, каким образом происходит процесс и делать его физиологично, не нарушая законы здоровья.
Уделим своему голосу внимание. И он ответит нам безмерной благодарностью.
мастер-классы:
Обертонный мастер-класс «Резонанс – встреча с собой, встреча с другими»
Формат 3 часа
Когда открытая гитарная струна слышит звук своей ноты, она откликается колебанием и начинает вторить - от радости узнавания своих! Это и есть чудо резонанса. Помните детскую игру – тепло- холодно? Это настройка резонанса.
Подобное к подобному. Бесподобное к бесподобному. На этом зиждется гармония вселенной. В совместном пении мы почувствуем силу единой волны, которую создадим.
В импровизациях звуковых мы на вкус - на слух ощутим консонанс и диссонанс.
Вспомним в себе экспертов гармонии!
Так что делать будем? Петь, петь, петь. Нам предстоят творческие игры в освоении резонанса.
И еще, конечно, ОБЕРТОНЫ! Ибо они основа резонанса!
Обертонная лестница
Нет, я не собираюсь на оперную сцену и вообще, очень маловероятно, что кто-либо (помимо моих котов) услышит мой сольный концерт.
Началась моя нынешняя история с пением прошлым летом после сессии холотропного дыхания, которую я проходила в рамках обучающей программы как будущий телесно-ориентированный психолог...
Странные на первый взгляд эти напевы уху моему, привыкшему к городскому скрипу трамваев, фальцету скорой помощи, басу мотоциклов, бесконечных семплов гудков телефонов, визг тормозов, что дает прилив крови под быструю скорость моей машины. Но несмотря на, казалось, скучность и заунывность этих напевов, чувствуется в них что-то глубоко родное и забытое. Ухо хочет слушать еще и еще.
Подробнее...Том приехал в Беларусь из Америки искать свои корни. И сразу попал на нашу пилигримку. Он написал небольшую статью, полную благодарности. Вот она.
Подробнее...© oberton-piter.ru 2008-2024
